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      枕著水聲入眠

      大自然的聲音,鳥鳴聲、流水聲、林濤聲、潮汐聲……夜來無眠,打開來聽,人就會慢慢沉浸于天籟之中,嘈雜和煩躁會慢慢平息,睡眠不經意間找上門來。

      這些被稱作天籟的聲音,大多跟水脫不開關系——不是源于水,就是模擬水聲,諸如雨打芭蕉、風過林梢等,仿佛條條幽靜細流從耳際安恬流過,片片寧靜湖面在心里泛著粼粼細波。

      我以為,水聲對于睡眠,有一定輔助作用。

      不知從什么時候起,我的夜變得越來越漫長,每晚睡三四小時是常事。本該昏冥著的種種夜的細節,卻漸漸變得清晰起來:鼠在墻縫里打鬧、貓在屋脊瓦頂輕捷奔走、夜鳥掠過窗外翅膀拍擊空氣的聲響、木材起燥開裂的聲音等,都異常生動、真切?!俺炕桀嵉埂币辉~,是對長夜無眠者的寫照。

      朋友亦苦失眠久矣。有天我們一起爬山,到一個山埡,一棵如蓋老樹傍一痕跌宕山澗,我們坐下休整。濃蔭如風,澗流似吟。朋友表示不走了,要補覺,昨晚沒睡好;讓我們繼續走,他就坐大樹下,等我們回程。三個小時后,我們回到埡口,他背靠著樹,額上蒙頂涼帽,依然保持我們離開時的姿態。我們疑其假寐,悄悄摘其帽,始知真睡著了。朋友表示,大白天的,從沒睡得這么香過。他總結說,每次出門,在有山有水、聽得見流水聲的地方,總是睡得特別安生;并且說,下半生要為擁有一間看得見風景、聽得到水聲的房子而努力——抬頭能見青山、碧樹、綠水,躺下有潺潺水聲從耳邊流過;室不在大,能容一案、一榻足矣。

      風景治病,山水安生,自古是文人士大夫理想化養生之道。司空曙詩云:“釣罷歸來不系船,江村月落正堪眠??v然一夜風吹去,只在蘆花淺水邊?!币贯灇w來已殘月西沉,正好安然入睡;纜繩懶得系上,任憑船兒隨風飄蕩;吹一夜的風,船也不會飄遠,還在蘆花灘畔、淺水岸邊。有這份安閑心態,加之有“江村”的“蘆花淺水”相伴,司空先生睡眠一定錯不了,不必為睡不著覺操心?!皼隼淙镆?,安閑一老翁。臥遲燈滅后,睡美雨聲中?!卑拙右自谟暌孤犞曷?,睡得很安詳。蘇軾有次夜飲歸來,家童早已睡熟、鼾聲如雷,敲門不應,只能拄著拐杖聽江水聲——“長恨此身非我有,何時忘卻營營?!贝司涫侵攸c,因心里掛礙太多,換不來家童那樣的酣睡如牛。

      水聲安眠,這點我寧信其有。有次我們夜宿鼓浪嶼,酒店近在海岸線上,與著名的鼓浪石相近。打開窗戶,澎湃的海浪聲迎面襲來,漲潮時,隱隱能聽到海水在鼓浪石沖擊回蕩聲響。但是,這一夜,我卻是睡得少有的好,十點熄燈,一覺醒來,以為為時尚早,打開窗簾,天已大亮,一看時間已近七點。當時以為旅途奔波、疲勞的緣故,現在想來,大海的音響發揮了很大作用。海中的一片彈丸之地,一個遠離大海之人偶宿島上,跟嬰兒睡搖籃沒多少區別,何況還有經夜不息的海之搖籃曲相伴、催眠。

      水聲就是音樂。人在水聲里,夢見了最遙遠的家園。(寒石)

      [責任編輯:孫麗榮]

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